ANDREA ABBIENDI
Il corso di Krav Maga offre un percorso di allenamento completo per chi desidera apprendere tecniche di autodifesa rapide, efficaci e adatte a situazioni di pericolo reale. Sviluppato per rispondere a minacce di vario tipo, il Krav Maga si basa su movimenti naturali e strategie istintive, facili da apprendere anche senza esperienza pregressa. Durante le lezioni, gli istruttori guidano i partecipanti nell’apprendimento di colpi, leve e tecniche di disarmo, migliorando forza, velocità e coordinazione. Il corso non solo insegna a difendersi, ma sviluppa anche autocontrollo, sicurezza e una maggiore consapevolezza dell’ambiente circostante, elementi fondamentali per affrontare qualsiasi sfida con prontezza e determinazione.