
MARCO ABBIENDI
Il corso di Kick Boxing è ideale per chi desidera potenziare forza, velocità e resistenza, imparando le tecniche fondamentali di una disciplina che combina pugni e calci con precisione ed efficacia. Sotto la guida di allenatori esperti, i partecipanti apprendono tecniche di attacco e difesa, migliorando la coordinazione, l’agilità e la consapevolezza del proprio corpo. Oltre ad essere un allenamento intenso e completo, la Kick Boxing è ottima per scaricare lo stress e sviluppare autostima e concentrazione, creando un equilibrio tra allenamento fisico e crescita mentale.